Quelle tenue pour la pratique du Taïso ?

Le Taïso se pratique en tenue de sport (fitness) ou simplement en jogging et T-shirt. Etant donné que nous somme sur des tatamis (tapis), la pratique devra se faire: Soit pied nu, soit en chaussettes ou encore avec des chaussons de Gym (chaussures d’intérieur).


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