Les frappes

Les Atemis (technique de frappe)

Les Atemis (technique de frappe), servent de coups d’arrêt lors d’une agression extérieure et créent le déséquilibre vers l’arrière ou l’avant.
Ils peuvent également servir de conclusion au terme d’une séquence technique.
Ils correspondent à la partie 1 du fighting-system.

Les Atemis, peuvent être porté à 3 niveaux differents:
Jodan (niveau haut) – Chudan (niveau moyen) – Gedan (niveau bas)

et peuvent être réalisés à droite (migi)  ou à gauche (hidari):
Exemple : migi-chudan-mae-geri-keage et hidari-cedan-mae-geri-keikomi).

vous pouvez cliquer sur chacune des techniques, pour les visualiser


Les Te-Waza (atemi de la main) / Les Ashi-Waza (atemi de jambe) / Les atemis divers

 

Tsukkake (oï-tsuki): Coup de point direct du côté de la jambe avant Tsukkake (gyaku-tsuki): Coup de point direct du côté de la jambe arrière
Naname-tsuki: Coup de point circulaire Yoko-tsuki: Coup de point de côté
Age-tsuki: Coup de point en remontant (uppercut) Maïte-tsuki: Coup de point direct
Haïshu-uchi: Coup avec le dos de la main en revers Yama-tsuki: Coup double, jodan et chudan
Ura-uchi: Coup de point de revers Uchi-oroshi: Coup de point en marteau
Shuto-uchi: Coup avec le tranchant externe de la main Haïto-uchi: Coup avec le tranchant interne de la main
Shito-uchi: Coup avec la pointe des doigts Teïsho-uchi: Coup avec la paume de la main

Les Ashi-Waza (Atemi de jambe)

Mae-geri: Coup de pied de face
Mawashi-geri: Coup de pied circulaire
Fumi-komi-geri: Coup de pied bas avec le tranchant du pied
Yoko-geri: Coup de pied de côté
Kakato-geri: Coup de talon
Ushiro-geri: Coup de pied arrière (cheval)
Mikazuki-geri: Coup circulaire de la plante du pied
Ura-mawashi-geri: Coup de pied circulaire en revers
Ushiro-ura-mawashi-geri: Coup circulaire en revers avec rotation Mae-hiza-geri: Coup de genou de face
Mawashi-hiza-geri: Coup de genou circulaire
Gedan-geri: Coup de pied bas

Pour certains atemi de la jambe on peut différencier les atemis Keage (fouettés) des atemis Keikomi (défonçant).

Exemple : mae-geri-keage et mae-geri-keikomi.

 

 

Atama-tsuki: Coup de tête
Empi-uchi: Coup de coude

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