Les immobilisations

vous pouvez cliquer sur chacune des techniques, pour les visualiser
Hon-gesa-gatame: Contrôle latéro-costal
Yoko-shiho-gatame: Contrôle latéral des quatre points
Tate-shiho-gatame: Contrôle des quatre points par dessus
Kami-shiho-gatame: Contrôle des quatre points par en haut
Ushiro-gesa-gatame: Contrôle arrière par le travers
Makura-gesa-gatame: Contrôle en oreiller par le travers
Kata-gatame: Contrôle par l’épaule
Kuzure-gesa-gatame: Variante du contrôle latéro-costal
Kuzure-yoko-shiho-gatame: Variante du contrôle latéral des quatre points
Kuzure-tate-shiho-gatame: Variante du contrôle des quatre points par dessus
Kuzure-kami-shiho-gatame: Variante du contrôle des quatre points par en haut

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